This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title

5 loại trà giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả không tốn thời gian

tri-mun-co-the05-1338281151 Khi bạn đang ở trong tâm trạng khó chịu, hãy thưởng thức một ly trà gừng . Hương vị ngọt ngào riêng của nó có thể giúp bạn giảm đói và tạo cảm giác no, không thèm ăn giúp cho việc giảm cân tốt hơn. Trong một nghiên cứu nhỏ trên tạp chí Metabolism, những

13 mẹo giảm cân lạ mà hiệu quả tại nhà cho bạn

han-che-xem-tivi-giup-giam-lao-hoa-da Một số người dùng thuốc chống dị ứng sẽ bị kèm hiện tượng tăng cân. Những người dùng thuốc kháng histamin tăng khoảng 3kg so với người không dùng thuốc. Điều này có thể vì thuốc kháng histamin type-H1 (như Claritin hoặc Allegra) ngăn chặn histamin trong hệ thống miễn dịch có vai trò trong

Cách giảm từ 3-5kg trong 7 ngày với công thức từ dưa hấu

dua-hau-4 Với thực đơn giảm cân bằng dưa hấu trong 1 tuần nhanh chóng hiệu quả trên đây nếu bạn chăm chỉ áp dụng thì sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng hơn nữa lại có một làn da đẹp trẻ trung. Mùa hè dưa hấu là thức ăn rất được yêu thích giúp

Yoga là một cách giảm cân hiệu quả nhất dành cho bạn

141 Giữ tư thế này từ 15 giây đến 2 phút. Muốn thoát khỏi tư thế, bạn hãy hít vào, đồng thời ấn 2 bàn tay xuống sàn để nâng người lên, trở về tư thế ngồi. Ngày nay, việc luyện tập yoga không còn quá xa lạ với nhiều người. Theo góc nhìn khoa học,

Bỏ túi 4 bài tập giảm cân ngay trên giường hằng ngày

dn673_sk090916_yoga-1 Nằm thẳng trên giường cùng hai tay duỗi thẳng ép sát vào thân người, hai chân khép lại. Từ từ co chân và nâng hông cùng nửa thân người lên cao. Chú ý hai bàn chân vẫn giữ chặt trên giường, hai tay vẫn duỗi thẳng, lòng bàn tay úp để tạo lực giữ cho

5 bài tập cực đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

bi-quyet-an-uong-de-khong-bao-gio-phai-vao-benh-vien Với 5 bài tập thể dục giảm cân trên bạn chỉ mất khoảng 15 phút vào buổi sáng mà vẫn có được hiệu quả giảm cân đáng kể. Nếu bạn kết hợp với một chế độ ăn giảm cân phù hợp thì kết quả mà bạn nhận được sẽ vô cùng bất ngờ. Chỉ sau

9 cách để bạn tạm biệt sẹo nhanh chóng

chanh-mat-ong_22 Nước là một trong những đồ uống có tác dụng làm đẹp da của bạn. Nước giúp loại bỏ những độc tố trên cơ thể bạn làm giảm đi những chiếc mụn trứng cá đáng ghét. Bạn có thể uống 14-16 ly nước một ngày để có được làn da đẹp mịn màng. Lũ mụn

Chỉ với 1 củ gừng bạn có thể đánh bay sẹo thâm hiệu quả

tri-seo-tham-1-1616 – Bước 3: Để nguyên mặt khoảng 15 phút thì rửa lại bằng bức ấm.Nếu bạn có da nhạy cảm thì nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc theo tỉ lệ 1:1 rồi mới thoa lên vết sẹo mụn. Bạn cũng lưu ý phải chống nắng cẩn thận cho da sau khi sử

Cách đánh bay sẹo thâm chỉ bằng quả lê

cach-tri-ho-khan-bang-trai-le2 Cách thực hiện: Cách trị sẹo thâm bằng bằng quả lê rất đơn giản và dễ làm. Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô, bạn chỉ cần lấy tăm bông rồi thấm nước ép của quả lê chấm lên vết sẹo thâm. Để yên trên da khoảng 20 -20 phút

Beauty – Bí Quyết Làm Đẹp – Mẹo Giảm Cân – Thời Trang Công Sở